●決して安くない料金が必要
これはデメリットのようですが、逆手に考えてメリットにできます。
今までダイエットの運動が続かなかった人にとっては、お金がかかっているというのは中断防止の圧力になります。
せっかく料金を払っているのだから利用しなくては勿体ないです。

三日坊主には最適です。

●教えてくれるトレーナーがいる
運動は、正しいやり方を自分に合った方法で行なわないと無駄があるばかりか、逆に故障の原因にもなります。
クラブならトレーナーなり詳しい先輩がいて、情報を得る事ができます。
今まで上手く行かなかった人、何をどうやれば分からないという初心者には最適です。

●最新式設備が整っている
自宅でトレーニングをする場合、大抵は自分の身体だけで行うか、せいぜい極簡単な器具を使うだけです。
有効な運動の為にはそれなりの工夫や知識が必要です。
トレーニングの種類によって特化したスポーツクラブの設備なら、より有効な結果を得る事ができます。
知識のない人、時間のない人に最適です。

●カッコイイ
スポーツクラブに通っている、というのは素敵なアーバンライフの感覚があります。
出勤前に一汗掻いてから仕事、なんてちょっとカッコイイものです。もちろん素敵な身体になるのもカッコイイですし・・。
先ずユニフォームを揃えてからという恰好から入る人に最適です。